Strategy/projects/nutrition/recipes/Лосось с овощами на противне.md
🌈

Лосось с овощами на противне

приёмОбед
минут40
милпрепв духовку
источникBWS
статусне тестировал
ingredients[[Помидоры черри|100 г · Помидоры черри]] [[Лосось филе|100 г · Лосось филе]] [[Перец болгарский|0.5 шт · Перец болгарский]] [[Брокколи|100 г · Брокколи]] [[Лук красный|40 г · Лук красный]] [[Оливковое масло|5 г · Оливковое масло]] [[Соевый соус|5 мл · Соевый соус]] [[Апельсин|40 г · Апельсин]] [[Пергамент|1 шт · Пергамент]]

Как готовить

  1. В контейнер сырьём: черри, перец, брокколи, красный лук, сверху лосось.
  2. Овощи полить маслом, лосось смазать соевым соусом с апельсиновым соком и цедрой. Посолить и поперчить.
  3. Без фольги, 190 °C, 25–30 минут.
Choose icon